CrossFit Reset

Fit(ter) worden? Afvallen? Sterker worden? Soepeler bewegen? Bij CrossFit Reset helpen wij jou deze doelen te bereiken.

Wij trainen niet met apparaten, maar voornamelijk met het eigen lichaamsgewicht en maken gebruik van verschillende attributen, zoals kettlebells, ringen, touwen, medicin balls en olympische barbells. Hiermee doen we intensieve workouts die iedere keer weer anders zijn en je lichaam voorbereiden om elke uitdaging van het dagelijks leven aan te kunnen. Maak je geen zorgen of je het niveau aan kunt. Elke workout is namelijk aan te passen, zodat iedereen op zijn eigen niveau mee kan doen. Geschikt voor iedereen , van militair tot accountant.

Bij CrossFit Reset train je in kleine groepjes. Je profiteert dus van de voordelen van Personal Training, alleen is het veel goedkoper en in groepsverband. Je doet dezelfde training samen met anderen, motiveert elkaar en haalt zo meer uit je training. Gezellig én effectief!

HiBa Training

Als eerste box in Nederland hebben wij de unieke combinatie van CrossFit en obstaclerunning/survivalrunning in ons trainingsaanbod. Deze twee disciplines zijn op zichzelf al mooi en leuk om te beoefenen, maar ze sluiten ook prachtig op elkaar aan. Als je smerig fit en sterk bent geworden met CrossFit, is er niks mooiers dan je fitheid te testen op een HiBa (hindernisbaan). Lekker spelen!

In de HiBa training combineren we het beste van obstacleruns en survivalruns. Bij zowel obstacleruns als survivalruns moet men hardlopend een parcours vol hindernissen afleggen. Bij obstacleruns ligt de nadruk vooral op hardlopen en zijn de hindernissen relatief simpel. Iedereen die kan hardlopen en fit is, kan zonder al teveel moeite een obstaclerun finishen. Bij survivalruns ligt de nadruk op technische (vooral touw) hindernissen. Voor een survivalrun moet dus nog extra getraind worden op deze technieken.

We hebben hiervoor een prachtig survivalbos vol hindernissen tot onze beschikking. Op onze HiBa, die constant wordt vernieuwd en verbeterd, kunnen we eindeloos gevarieerde en uitdagende trainingen neerzetten.

Wanneer je wilt trainen voor een survivalrun óf obstaclerun ben je bij ons dus ook aan het goede adres!

 

Groupon rittenkaart gekocht?

Reserveer dan hier je plek!

Wil je een keer een Hiba training meedoen?

Vraag een proeftraining aan

WAT MAAKT ONS UNIEK?

Een kijkje in ons huidige ledenbestand zegt eigenlijk al genoeg: iedereen kan bij ons sporten! Of je nou een sporter bent die met drie/vier keer per week naar een wedstrijd of evenement toe werkt of je bent iemand die gewoon één keer per week lekker wilt bewegen. Wij kunnen je helpen. Dit weten wij zeker, want deze mensen trainen al bij ons.

Door onze ruime ervaring met verschillende doelgroepen kunnen we elke training aanpassen aan het niveau van het individu. Geblesseerd? Ook geen probleem… we zorgen voor een alternatief programma.

Daarnaast staat saamhorigheid bij ons hoog in het vaandel. Iedereen sport op zijn eigen niveau en er wordt op niemand neergekeken. Uiteraard moet je de training zelf fixen, maar door de steun van je mede-sporters word je extra gemotiveerd en kun je meer uit jezelf halen dan je voor mogelijk hield.

Een aantal van onze leden aan het woord

Bij CrossFit Reset is het buiten trainen in het bos uitdagend, leuk en zorgt het ervoor dat ik altijd fysiek uitgedaagd word. Door het sporten in een kleine groep krijg je advies op maat. De begeleiding is professioneel en Jeroen heeft veel kennis in huis. De combi trainen in de box en het bos zorgt voor groei in kracht en conditie.

Michele de G.

Het maakt het alledaagse leven zoveel makkelijker. Traplopen gaat vanzelf, die zware boodschappen zijn een eitje en het sprintje naar de bus voelt als een warming-up! En de coach… met zijn glanzende kop met haar.

Jacob M.

Perfecte persoonlijke aandacht op weg naar het bereiken van mijn doelen in een gloednieuwe box in een gezellige en motiverende groep.

Madelon van Z.

De trainingen bij CrossFit Reset zijn nooit hetzelfde, maar wel even krachtig. Ga altijd met een voldaan gevoel weer naar huis!

Linda M.

En? Ben je al overtuigd?

Proeftraining aanvragen

Evenementen en clinics

Kinderfeestje/teambuilding/bedrijfsuitje/vrijgezellenfeest/etc

Naast onze trainingen zijn onze faciliteiten ook beschikbaar voor andere activiteiten. Zo hebben we we al flink wat kinderfeestjes, team-uitjes, verjaardagen, bedrijfsuitjes en vrijgezellenfeesten mogen verzorgen in ons survivalbos. De ontelbare mogelijkheden van een uitdagende hindernisbaan en het enthousiasme van de instructeur(s) staan garant voor een onvergetelijk uitje.

Daarnaast kan de hindernisbaan ook gebruikt worden voor het verzorgen van clinics. Denk hierbij aan één of meerdere trainingen waarbij een groep wordt klaargestoomd voor een evenement, zoals Mud Masters, Strong Viking, Tough Mudder en andere Obstacle Runs.

Wil je ook een leuk, uitdagend evenement of een clinic organiseren op onze locatie? Neem dan snel contact op voor meer informatie en wij bespreken graag de mogelijkheden.

CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource