ROOSTER

Met veel enthousiasme kunnen we jullie mededelen dat we vanaf september ook CrossFit Kids lessen zullen gaan geven. De lessen zullen starten op maandag- en woensdagmiddag van 16.00-17.00 uur en zijn geschikt voor sportieve kids in de leeftijd van 8 t/m 14 jaar. De lessen worden uiteraard aangepast aan het niveau van de kids, waarbij veiligheid en goed leren bewegen centraal staan. Op een leuke manier zullen ze de beginselen van veel CrossFit bewegingen leren, waarna ze moe en voldaan weer naar huis gaan. 

TIJD TRAINING COACH
9:00 – 10:00 WOD Jeroen
18:30 – 19:30 WOD Arjan
19:30 – 20:30 WOD Arjan
20:30 – 21:30 WOD Arjan
TIJD TRAINING COACH
09:00 – 10:00 WOD Jeroen
18:30 – 19:30 WOD Jeroen
19:30 – 20:30 WOD Jeroen
20:30 – 21:30 GYMNASTICS Jeroen
TIJD TRAINING COACH
09:00 – 10:00 WOD Jeroen
19:30 – 20:30 WOD Jeroen
20:30 – 21:30 WOD Jeroen
TIJD TRAINING COACH
09:00 – 10:00 WOD Jeroen
18:30 – 19:30 WOD Jeroen
19:30 – 20:30 WOD Jeroen
20:30 – 21:30 FUNDAMENTALS Jeroen
TIJD TRAINING COACH
09:00 – 10:00 WOD Jeroen
18:30 – 19:30 WOD Jeroen
19:30 – 21:00 WEIGHTLIFTING Jasper
TIJD TRAINING COACH
09:00 – 10:00 INTRODUCTIE Jeroen
09:00 – 10:00 WOD Jeroen
11:00 – 13:00 HERO WOD (1x p/m) Arjan
TIJD TRAINING COACH
09:00 – 11:00 HERO WOD (1x p/m) Arjan