Reset Rammer – Bastiaan

Reset Rammer – Bastiaan

Bastiaan is één van de eerste leden van onze box en weet als geen ander hoe het er bij ons aan toe gaat. Hij is met een stalen gezicht voor onze camera gekropen om jullie deze blijde boodschap te...
Coach Arjan is jarig!

Coach Arjan is jarig!

Vandaag is coach Arjan (beter bekend als Stijlie) een jaar rijper geworden, dus jullie mogen hem allemaal feliciteren met dit heuglijke feit! Afgelopen zondag hebben we dit al uitgebreid gevierd met een Stijlie-waardige verjaardagsWOD. Hij was fantastisch! Gelukkig...
Hero WOD voor “Kev”

Hero WOD voor “Kev”

In navolging van een oproep van Kevin zijn vader, Paul van de Rijdt, hebben wij net als vele Nederlandse boxen vandaag Hero WOD “Kev” gedaan. Het is vandaag 10 jaar geleden dat Kevin omkwam in Afghanistan. Gone but not...
Hero WODs Juli

Hero WODs Juli

Ondanks dat Nederland de nodige militaire bijdragen levert aan zijn bondgenoten, zit “dienen” bij de meeste Nederlanders niet in het bloed. We staan daar heel anders in dan bijvoorbeeld de Amerikanen. CrossFit is overgewaaid uit de VS en daarmee ook de...